EJERCICIOS PARA LA ESPALDA, Mientras trabaja, caminando...
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TextLanguage: spa. Original language: spa. Publication details: España; Edimat libros; 2006;Description: 45 Páginas; Pequeño, con dibujos; 12 X 14 Centímetros; Impreso; PequeñoContent type: - Texto.
- ISBN: 84-9764-797-1
- 21 613.71;
| Cover image | Item type | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |
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Libros
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Biblioteca Especializada de Ciencias de la Educación | Generalidades | 613.71/ScH43e (Browse shelf(Opens below)) | Available | 9-788497-6479 |
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4. Estable y dinámico 5. Manténgase en movimiento 5. Nociones de anatomía 6. La columna vertebral 7. Los discos vertebrales 8. Los pies 9. La musculatura como Motor 10 El entrenamiento invisible 11. Alimentación para la espalda 11. alimentarse conscientemente - Beber lo suficiente.
Este libro te ayudará con unos ejercicios muy simples que puede practicar mientras realiza sus actividades: frente al ordenador , en el coche, tren o en la parada de autobús. Y lo mejor de todo los ejercicios son tan discretos que sus compañeros no se darán cuenta de ello. ¡¡Mantenga su elasticidad, desaparecerán los dolores y estará en plena forma , con capacidad de concentración y de rendimiento.
Dirigida a publico en general.
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