Parte I: Sobre la nutrición ortomolecular -- Parte II. Sobre el estrés -- Parte III. Sobre la salud intestinal -- Parte IV. Sobre la salud de la mujer -- Parte V. Sobre la salud mental -- Parte VI. Sobre el envejecimiento
Esta edición sigue al éxito de la primera, que fue autoeditada y se agotó rápidamente. La autora ofrece consejos prácticos para mejorar y recuperar la salud, así como tratamientos diseñados para abordar desequilibrios físicos y mentales comunes que la medicina convencional a menudo no puede resolver de manera efectiva.
El texto está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud a través de enfoques alternativos y consejos prácticos.