Ivy, John   <br/><br/>
Programación nutricional 

 - Primera edición 
 - España;   Paidotribo;  ©2012 
 - 276 páginas;  Tapa blanda, Ilustracione en blanco y negro, Figuras, Tabla;   15 x 21.5  cm;  Impreso; 
<br/><br/>Introducción -- Parte I. Principios de la programación nutricional -- Parte II. El sistema de programación nutricional -- Parte III. Incorporación de la programación nutricional al entrenamiento -- Parte IV. Nutrición y rendimiento -- Parte V. Funcionamiento y adaptación del músculo <br/> 
<br/><br/> El libro aborda la relación entre ejercicio y nutrición en el desarrollo muscular, ofreciendo una guía para implementar un plan personalizado de alimentación y entrenamiento. Enseña a optimizar la ingesta de nutrientes en momentos clave para maximizar el crecimiento muscular y mejorar la composición corporal, adecuado para todos los niveles de actividad física. 
<br/><br/> Dirigido a atletas y entusiastas del fitness de todos los niveles que buscan optimizar su rendimiento y recuperación mediante la nutrición. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-84-9910-025-8 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Planificación dietética Ejercicio corporal Desempeño atlético Funcionamiento muscular  
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.2