ENTRENAMIENTO PERFECTO, Para estar en forma.

By:

Gunther, Marc [Autor]

Material type: Text

TextLanguage: spa. Original language: spa. Publication details: España; EDIMAT LIBROS; 2006;Edition: Primera ediciónDescription: 44 Páginas; Tapa flexible, con dibujos y contenido; 15 x 10 cemtimetros; Impreso; PequeñoContent type:

Texto

ISBN:

84-9764-774-2

Subject(s):

AGOTADO, DOLORES, CAPACIDAD, CONCENTRACIÓN, PRÁCTICAR

DDC classification:

21 613.71

Contents:

4. Lo básico 5. Menos y más - Gimnasia individual 6. La bicicleta de spinning - Accesorios individuales 8.La postura correcta 10. ¿Donde se colocan las manos? - Agarre medio - Agarre amplio sobre la parte superior y sobre la curva maxilar 11. Agarre de escalada 12. La técnica correcta para las piernas - La colocación de piernas 13. El circulo completo 14. La técnica optima de pedaleo.

Summary: Saber cómo: el equipamiento perfecto, la técnica de conducción correcta, la posición de la bicicleta y la de entrenamiento individual. entrenar de la forma sana y con la resistencia cardíaca optima: adelgazar paso a paso. Plan de entrenamiento de cuatro semanas y métodos de entrenamiento para principiantes y profesionales.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Cover image	Item type	Home library	Call number	Status	Date due	Barcode
	Libros	Biblioteca Especializada de Ciencias de la Educación	613.71/G9581e (Browse shelf(Opens below))	Available		9-788497-647977

Saber cómo: el equipamiento perfecto, la técnica de conducción correcta, la posición de la bicicleta y la de entrenamiento individual. entrenar de la forma sana y con la resistencia cardíaca optima: adelgazar paso a paso. Plan de entrenamiento de cuatro semanas y métodos de entrenamiento para principiantes y profesionales.

Dirigida a publico en general.

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer