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005			20240408113749.0
008			230927b |||||||| |||| 00| 0 eng d
020			_aISBN: 84-9764-797-1
040			_aCiencias de la Educación. _cBiblioteca Ciencias de la Educación. _eRDA.
041			_aspa. _hspa.
082			_221 _a613.71;
092			_a613.71; _SScH43e
100			_aAchim Schmauderer. _eAutor. _91403
245			_aEJERCICIOS PARA LA ESPALDA, _bMientras trabaja, caminando...
260			_aEspaña; _bEdimat libros; _c2006;
300			_a45 Páginas; _bPequeño, con dibujos; _c12 X 14 Centímetros; _fImpreso; _gPequeño.
336			_2rda conten. _aTexto. _bT x T.
505			_a4. Estable y dinámico 5. Manténgase en movimiento 5. Nociones de anatomía 6. La columna vertebral 7. Los discos vertebrales 8. Los pies 9. La musculatura como Motor 10 El entrenamiento invisible 11. Alimentación para la espalda 11. alimentarse conscientemente - Beber lo suficiente.
520			_aEste libro te ayudará con unos ejercicios muy simples que puede practicar mientras realiza sus actividades: frente al ordenador , en el coche, tren o en la parada de autobús. Y lo mejor de todo los ejercicios son tan discretos que sus compañeros no se darán cuenta de ello. ¡¡Mantenga su elasticidad, desaparecerán los dolores y estará en plena forma , con capacidad de concentración y de rendimiento.
521			_aDirigida a publico en general.
650			_2Ciencias de la Educación.
653			_aEJERCIOS, DESCANSO, INVISIBLE, CONCIENCIA, GIMNACIO.
942			_2ddc _cBK _n0
999			_c1060 _d1060