Ejercicios postnatales Un programa de seis meses para la madre y el bebe

By:

Barbara Whiteford [Autor]

Contributor(s):

Margie Polden [Coautor]

Material type: Text

TextLanguage: spa. Original language: spa. Publication details: Colombia; Norma interés general; 1992;Edition: Primera ediciónDescription: 136 paginas; Mediano, con gráficos y dibujos. 20 x 14 centímetros; Impreso MedianoContent type:

Texto

ISBN:

958-04-1207-3

Subject(s):

DDC classification:

21 649.57

Contents:

Indice - Introducción - Su cuerpo antes y después del nacimiento - Postura y cuidado de la espalda - Sus sentimientos después del parto - La importancia de la relajación - Ejercicio de 0 a 6 semanas - Ejercicio de 6 semanas a 3 meses - Ejercicio de 3 a 6 meses.

Summary: Este libro esta dirigida para los ratos que las nuevas madres dedican a la tarea de reafirmar sus músculos y recuperar la figura después del parto pueden ser momentos agradables y de expansión.Donde este libro le ayudara a ponerse en forma para enfrentar los retos que se avecinan.

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	Libros	Biblioteca Especializada de Ciencias de la Educación		Available

Indice
- Introducción
- Su cuerpo antes y después del nacimiento
- Postura y cuidado de la espalda
- Sus sentimientos después del parto
- La importancia de la relajación
- Ejercicio de 0 a 6 semanas
- Ejercicio de 6 semanas a 3 meses
- Ejercicio de 3 a 6 meses.

Este libro esta dirigida para los ratos que las nuevas madres dedican a la tarea de reafirmar sus músculos y recuperar la figura después del parto pueden ser momentos agradables y de expansión.Donde este libro le ayudara a ponerse en forma para enfrentar los retos que se avecinan.

Dirigida para las madres nuevas.

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